這兩天感覺胃部發(fā)脹，頭也不是很舒服

      根據(jù)癥狀表現(xiàn)可能是著涼感冒了！可以喝感冒顆粒治療一下！日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，胃部疼痛，頭痛，渾身難受，可能是胃腸性感冒。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議暫時飲食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝水，可以口服感冒靈顆粒，嗎丁啉。