有問必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 崴腳四十天了,可以正常走路

崴腳四十天了,可以正常走路

男 | 16歲 2018-11-22 18:27:05 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 崴腳四十天了,可以正常走路,基本消腫了,但是跖屈還不太行,還不能跑步,該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

桑紅霞
桑紅霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鎖骨骨折,肱骨骨折,脛腓骨骨折,腰椎間盤突出癥,腰 幫助網(wǎng)友:3378稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-11-22 18:28:50 我要投訴

      你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述。建議注意休息。不要做劇烈活動(dòng)。崴腳后24小時(shí)之內(nèi)冷敷。24小時(shí)之后熱敷。加強(qiáng)踝泵運(yùn)動(dòng)。天晚上睡覺前用溫水泡腳。促進(jìn)血液循環(huán)。
      

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-11-22 18:27:53 我要投訴

      建議可熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),幫助消腫。然后要休息,減少負(fù)重活動(dòng),佩戴護(hù)踝,保護(hù)關(guān)節(jié)。如果長(zhǎng)時(shí)間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。

2018-11-22 18:29 ask88032158st 追問

大概多久能跑步?

2018-11-22 18:30醫(yī)生回答:

完全恢復(fù)吧,大概再過半個(gè)月時(shí)間。

2018-11-22 18:31 ask88032158st 追問

嗯嗯,好的,謝謝

2018-11-22 18:31醫(yī)生回答:

不客氣,希望早日恢復(fù)健康。

張海艷
張海艷 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、急救、骨科、普外等相關(guān)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8606
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-11-22 18:32:47 我要投訴

      你好!你這種情況是踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷的正?,F(xiàn)象,建議平時(shí)多做踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),可熱敷,用紅花油按摩患處,走路時(shí)注意保護(hù)踝關(guān)節(jié),以免再次受傷
      以上是對(duì)“崴腳四十天了,可以正常走路”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-22 18:36 ask88032158st 追問

請(qǐng)問我大概多久能跑步嗎?

2018-11-22 18:42醫(yī)生回答:

現(xiàn)在就可以慢跑的,注意要穿著高幫鞋,或者用護(hù)具保護(hù)踝關(guān)節(jié),韌帶修復(fù)時(shí)間是比較長(zhǎng)的,具體多長(zhǎng)時(shí)間是因人而異的

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

紅花油

紅花油

驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說明書]

滅菌前列腺素E2溶液

滅菌前列腺素E2溶液

可用于中期妊娠引產(chǎn)、足月妊娠引產(chǎn)和治療性流產(chǎn),對(duì)...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由