白癜風(fēng)患者要怎樣提高免疫力？

      你好，要想提高免疫力，需要做到以下幾點(diǎn)：生活要有規(guī)律，不要熬夜；心情保持放松、愉快；適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；禁煙酒；要合理膳食與營養(yǎng)平衡。

      病情分析：
      這個皮膚病多的是脾胃虛弱、氣血不足慢慢形成的，現(xiàn)在得改變飲食習(xí)慣好好補(bǔ)一補(bǔ)就好了。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在吃中成藥歸脾丸，營養(yǎng)藥21金維他，食物多吃有營養(yǎng)的豆類、紫菜、雞蛋、小米、各種蔬菜，芝麻醬、魚。忌口油膩、油炸、粉皮、粉絲、飲料、加白糖的食物、辛辣刺激性食物。忌煙、酒。

      體育鍛煉：可使血中的白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性，消滅病毒與癌細(xì)胞.多笑：笑能激發(fā)人體的許多與免疫有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)，從而增強(qiáng)免疫力，可以有效預(yù)防白癜風(fēng)。生吃蔬菜：蔬菜中含大量干擾素誘生劑，有防病抗癌之功效。但蔬菜的這種有益成分很嬌嫩，不耐高溫，在100℃時即呈不穩(wěn)定狀態(tài)，故宜生吃蔬菜，可以有效預(yù)防白癜風(fēng)。食用草本植物類食品：據(jù)營養(yǎng)免疫學(xué)家研究，草本植物類食物有三大功能：一是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，從而穩(wěn)定免疫系統(tǒng);二是有自然清除功效，可以清除潛入人體內(nèi)的有害物，保護(hù)免疫系統(tǒng);三是提供維生素、礦物質(zhì)以及其他特殊養(yǎng)分，營養(yǎng)免疫系統(tǒng)。睡眠：睡眠時人體內(nèi)會產(chǎn)生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白細(xì)胞增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌或病毒消滅。因此，按質(zhì)按量睡好覺，可使你的免疫力“更上一層樓”，可以有效預(yù)防白癜風(fēng)。
      以上是對“白癜風(fēng)患者要怎樣提高免疫力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！