健康咨詢描述: 脫發(fā),分叉,干燥。發(fā)量越來越少,三年了才長一點,頭發(fā)做過拉直,以后就特差
你好,每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩,可以促進血液循環(huán),預防脫發(fā)。生活習慣:保持充足睡眠、心情愉悅祝您健康,多吃蔬菜,洗頭時使用護發(fā)素,定期做發(fā)膜。
病情分析:
染發(fā),拉直頭發(fā),頭發(fā)漂色,這些都非常傷害頭發(fā)。以后盡量不要做傷害頭發(fā)的事情。
指導意見:
頭發(fā)也需要好好的保養(yǎng),以上幾點給你提到的要避免。平時洗過頭發(fā)后要用護發(fā)素。飲食上要營養(yǎng)豐富。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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