兒童補(bǔ)鈣哪種牌子好，睡眠不是很好

      3歲寶寶因?yàn)樵谔幱谝粋€(gè)成長快速的時(shí)期，對(duì)鈣的需求量很大，這個(gè)時(shí)間段的寶寶要注意補(bǔ)鈣。寶寶補(bǔ)鈣可以通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣。食補(bǔ)通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、芝麻、海帶、紫菜等等，這些食物補(bǔ)鈣效果都是非常不錯(cuò)的，適合給寶寶補(bǔ)鈣。寶寶補(bǔ)鈣常用的鈣片有鈣之緣片，可以改善寶寶睡眠不好、易驚醒等各種缺鈣癥狀，同時(shí)對(duì)長身體、長高都是有非常不錯(cuò)的效果，適合寶寶補(bǔ)鈣服用。寶寶補(bǔ)鈣記得多到戶外曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收！每天攝入適量的維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。