很長時間了，黑眼圈越來越黑了

      您好，看了您的照片眼圈是有些黑，一般黑眼圈有先天性黑眼圈，是皮膚問題無需治療。有的是經(jīng)常熬夜睡眠不足，眼睛疲勞造成的。從中醫(yī)角度分析，應(yīng)該是腎陰不足，這種情況可以口服一段時間的六味地黃丸效果還是不錯的。同時注意不要熬夜，也可局部外涂VE試試看。祝健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強的疲勞所致。這可能是由于你在生活和工作中內(nèi)心有著較強的疲勞感，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的緊張、焦慮情緒，并由此容易影響到你的正常睡眠，也容易讓你產(chǎn)生黑眼圈的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對自己出現(xiàn)的黑眼圈現(xiàn)狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì)，并在生活中，能注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，這樣，會更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。

      你好，根據(jù)你的表述。你的這種狀況應(yīng)該與你熬夜睡眠不足有關(guān)。建議調(diào)整好自習(xí)時間，按時作息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。注意飲食營養(yǎng)要均衡。必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      以上是對“很長時間了，黑眼圈越來越黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，你下面描述的這個情況，估計你是太累了，是工作緊張嗎？建議你勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约?，同時要堅持鍛煉身體，多參加戶外有氧運動，放松肌肉，改善血液循環(huán)，增強體質(zhì)。