健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我一直后悔以前做過的事情,總是不能開始新的生活,感覺如果不那樣我現(xiàn)在會過得很好,一直努力說服自己不要執(zhí)著于過去,要向前看,可是自己總覺得有事壓著,特別難受
你好,你說的這種情況完全是心理問題。有些人就是想法太多,過于自責,本身與已無關的事也愿自已,生活的很痛苦。建議到醫(yī)院心理咨詢,請心理醫(yī)生幫助你。生活是美好的,很多事情不是自已的直接原因,沒有必要自責。
你好,很高興回答你提出的問題。關于你敘說的情況,最好去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科就診,幫助你分析一下,做心理輔導,效果不錯。平時多與家人及好友聊天,參加一些集體活動如唱歌跳舞等娛樂活動,保持心情愉快。
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