如何遠(yuǎn)離高尿酸，避免痛風(fēng)?

      你好，很高興為你服務(wù)，痛風(fēng)的話，除了不能喝啤酒以外，最主要的是不能吃一些海產(chǎn)品，海鮮之類的，不能或者少量吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，都會(huì)引起尿酸的升高。
      

      根據(jù)你的描述，形成痛風(fēng)還有一部分原因是由于受涼導(dǎo)致的，所以聯(lián)系要及時(shí)保暖，另外再飲食方面也要注意補(bǔ)充維生素，平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述男性患者，39歲痛風(fēng)是體內(nèi)尿酸偏高引起的的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時(shí)多喝水，戒煙酒，忌食動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮肥肉等等，定期復(fù)查。
      
      以上是對(duì)“如何遠(yuǎn)離高尿酸，避免痛風(fēng)?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸增高，或者已確診為痛風(fēng)，要對(duì)本病有正確認(rèn)識(shí)。此疾病不能治愈，為終身伴隨性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      首先飲食控制，不要吃海鮮，動(dòng)物的內(nèi)臟，禽瘦肉，濃肉湯，蜿豆類食物。其次應(yīng)該藥物治療，把尿酸控制在理想范圍
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮是因?yàn)橛型达L(fēng)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意避免吃含嘌呤高的食物，如魚蝦海鮮海貝內(nèi)臟之類食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，不要喝啤酒。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況描述分析，痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝異常導(dǎo)致血尿酸含量增高引起痛風(fēng)。酒含嘌呤高引酒會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      痛風(fēng)建議去正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。遵醫(yī)囑服藥。飲食方面不吃動(dòng)物肉，內(nèi)臟，忌酒刺激性飲料，海鮮都含有高嘌呤。
      

      1、低嘌呤飲食
      嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品和肉類等高嘌呤食物，鼓勵(lì)多吃新鮮蔬菜。
      2、選擇性吃水果
      水果富含鉀離子和維生素C，可降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)?？墒秤煤禽^少的水果，比如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等。蘋果、無花果、橙子、柚子、荔枝、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等高糖水果少吃或盡量不吃。
      3、大量飲水
      可減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)，減輕痛風(fēng)癥狀。如果心腎功能正常，建議多飲水，維持每日尿量2000～3000 ml。
      
      以上是對(duì)“如何遠(yuǎn)離高尿酸，避免痛風(fēng)?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！