健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,坐月子時(shí)背痛,到現(xiàn)在3個(gè)月了屁股上面一點(diǎn)
懷孕后人體內(nèi)會(huì)分泌一種激素,可是連接骨盆的韌帶松弛,這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以坐月子期間坐久了也容易腰痛。
你好,應(yīng)該是腰肌勞損,不宜久站久坐,每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒,盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作,腰部可以熱敷理療,也可以行腰椎牽引。平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕,側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕,使腰部能充分的放松,天冷時(shí)注意保暖,尤其是腳底。
考慮你的情況為腰背肌肌筋膜炎,與平時(shí)久坐、久站、長(zhǎng)時(shí)間低頭抱孩子勞損有關(guān),建議你口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物如芬迪寧,活血止痛藥物獨(dú)一味??梢酝庥梅鏊周浉嗷蛑雇促N。平時(shí)一定要加強(qiáng)腰背肌功能練習(xí)
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