你好,經(jīng)常吃油炸花生是容易發(fā)胖的,花生本身含脂肪就高,油炸后,脂肪含量更高。建議要少吃,經(jīng)常吃高脂肪的食物,容易發(fā)胖,也容易出現(xiàn)高血脂。
你好!看了你的描述,偶爾一次高熱量飲食,不會引起胖的。如果經(jīng)常高熱量飲食,特別是晚餐,營養(yǎng)攝入過剩,活動少,進(jìn)入體內(nèi)的熱量多余消耗量,即合成脂肪儲存。
以上是對“偶爾一次在床上坐著看電視”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的上述情況,如果偶爾一次考慮幾天不會胖起來。經(jīng)常吃一定能胖起來。
指導(dǎo)意見:
建議,盡量少吃油膩甜食,多吃蔬菜水果保持大便通暢,不會引起幾天過度胖起來。
病情分析:
你好,偶爾這樣,往往是不會造成發(fā)胖的,只要不是長期這樣,往往是無妨的。
指導(dǎo)意見:
但也不要吃的太多,以免引起消化不良的,其他的往往是無妨,身體若有肥胖,盡量減少油炸食品。
病情分析:
您好:通過你敘述的情況,偶爾一次坐在床上看電視吃點甜食對身體沒有影響的。
指導(dǎo)意見:
建議:你以后吃點甜食,不要太多,平時要適當(dāng)運動,多吃點水果,不要偏食就可以了。
病情分析:
您好,晚上是最容易造成脂肪合成的時期,如果窩在沙發(fā)里邊吃花生米邊看電視,非常容易導(dǎo)致食用花生米過多,從而造成脂肪堆積,讓你變胖。當(dāng)然偶爾一次是沒關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
花生米含油脂的量就不少,再加上還用油炸,肯定算得上高熱量食物,如果正在減肥,多吃這種食物是不利的。但是如果并不偏胖,偶爾吃是沒關(guān)系的。祝您生活愉快。
以上是對“偶爾一次在床上坐著看電視”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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