健康咨詢描述: 身體太瘦了、我想長(zhǎng)胖、要怎樣才能長(zhǎng)胖呢?
想得到怎樣的幫助:類風(fēng)濕人怎么才能長(zhǎng)胖
這種情況建議您去醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科根據(jù)您的實(shí)際情況去制定屬于您的食譜,另外類風(fēng)濕患者建議要注意保暖,不要著涼,不要沾染冷水,在日常生活中注意。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來看,目前的年齡還沒有成年,首先需要確定一下具體是否有類風(fēng)濕的問題。
指導(dǎo)意見:
再有就是體重在正常的體質(zhì)指數(shù)范圍之內(nèi)就可以了,然后平時(shí)要求飲食均衡合理一些,并且適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,健康為主。
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,應(yīng)該積極參加適度的運(yùn)動(dòng),對(duì)身形的重塑是大有益處的。
以上是對(duì)“類風(fēng)濕人怎么才能長(zhǎng)胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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