含糖的速溶咖啡會(huì)升高多少血糖

      如果說(shuō)你想把它當(dāng)成一頓飲食的話，那么建議你最好還是在喝完這種咖啡之后，然后再鍛煉之后看一看兩小時(shí)去看一下他的這個(gè)血糖的這個(gè)情況
      

      病情分析：
      含糖速溶咖啡能升高血糖多少，個(gè)體差異比較大。因人而異。而且升高血糖多少與自身的血糖水平有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果自身血糖高，不建議喝含糖速溶咖啡。如果想監(jiān)測(cè)自己喝含糖速溶咖啡后血糖升高多少，可以早上空腹測(cè)一次血糖，然后喝咖啡，半小時(shí)一小時(shí)兩小時(shí)三小時(shí)，各測(cè)一次血糖。希望能夠幫助您。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況，速溶咖啡里面的糖是蔗糖，150ml含有3g對(duì)血糖影響不會(huì)很大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外蔗糖吸收也是比較快的，可以在喝咖啡以后十分鐘左右測(cè)血糖就可以了，一般升高不會(huì)很多
      
      以上是對(duì)“含糖的速溶咖啡會(huì)升高多少血糖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！