腦袋迷糊記憶力下降難受經(jīng)常這樣不知道咋么了我抽煙晚

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據(jù)你的描述腦袋模糊，記憶力下降，可能是和你晚上睡眠質(zhì)量不好，抽煙喝酒等不良生活作息有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你從現(xiàn)在開始調(diào)整作息規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，核桃燕麥等食物。同時(shí)忌煙酒。
      

      你好根據(jù)你描述的情況，這是不良的生活習(xí)慣造成的神經(jīng)功能下降的表現(xiàn)。建議你不要吸煙，不要熬夜。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律。一般這樣的癥狀就可以消失。
      

      病情分析：
      你年齡還太小，正處于生長發(fā)育期，建議您不要再繼續(xù)抽煙。保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      在睡眠不充足的情況下，極容易影響人的記憶能力和注意力。建議你早睡早起，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腦袋迷糊記憶力下降難受經(jīng)常這樣不知道咋么了我抽煙晚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，年輕男孩，腦袋模糊、記憶力下降，這種情況與你抽煙和晚睡有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：18歲的年齡應(yīng)該是大腦最好使、記憶力最好的階段，但是你長期吸煙、晚睡，造成大腦功能減退，引起記憶力減退。要養(yǎng)成好習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不用煙酒。
      

      病情分析：
      作息時(shí)間不規(guī)律，睡覺太晚，是否有睡眠質(zhì)量不佳，抽煙興奮神經(jīng)導(dǎo)致難以入睡，或思想壓力比較大，
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息時(shí)間，減少抽煙，或戒煙，多點(diǎn)戶外活動(dòng)，或是到醫(yī)院神經(jīng)了做一下檢查