昨晚12點吃的宵夜2點多睡覺早上起來9點多吃的早飯
健康咨詢描述： 昨晚12點吃的宵夜2點多睡覺早上起來9點多吃的早飯到了中午坐車上有點頭暈還想吐上廁所這是什么毛??？
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述，有一種可能是吃的東西不干凈，所以會有胃腸的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
還有一種可能就是休息的太晚了，睡眠缺乏，所以會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象！建議你睡一覺，好好休息，
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你好，三餐一定要規(guī)律，不要熬夜，一般晚上七點以后就不建議再吃東西了，食物在胃內(nèi)沒進行完全的消化，身體就入眠了，熬夜使機體抵抗力差，內(nèi)分泌紊亂，缺氧，這種情況可以先空腹一天，吃流質(zhì)的飲食，平時多運動。
以上是對“昨晚12點吃的宵夜2點多睡覺早上起來9點多吃的早飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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