健康咨詢描述: 昨晚12點吃的宵夜2點多睡覺早上起來9點多吃的早飯到了中午坐車上有點頭暈還想吐上廁所這是什么毛???
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,有一種可能是吃的東西不干凈,所以會有胃腸的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
還有一種可能就是休息的太晚了,睡眠缺乏,所以會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象!建議你睡一覺,好好休息,
你好,三餐一定要規(guī)律,不要熬夜,一般晚上七點以后就不建議再吃東西了,食物在胃內(nèi)沒進行完全的消化,身體就入眠了,熬夜使機體抵抗力差,內(nèi)分泌紊亂,缺氧,這種情況可以先空腹一天,吃流質(zhì)的飲食,平時多運動。
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