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半夜會說夢話，一周會有兩三次

女 | 15歲 2018-11-18 10:15:57 1人回復 來自溫州市

健康咨詢描述： 半夜會說夢話，一周會有兩三次。室友說我在睡覺的時候會問她們現(xiàn)在幾點了或者天亮了嗎，她們問我醒了嗎，我會說醒了，但是我第二天早上完全都不記得有這件事情。白天的時候心情還行，一到晚上天黑了以前受過的委屈都涌了出來，覺得人生真的沒意思。人際關系也不行，總是會覺得別人當她的朋友會比我當她的朋友更好。別人對我的態(tài)度稍微跟以往有一點點不一樣我都會很害怕，害怕她會棄我而去，選擇比我更好的人，我太敏感了。

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:48:05 我要投訴

      您好，根據(jù)您的描述，多考慮有夢游現(xiàn)象。建議您不要過于擔心。平時要注意膳食營養(yǎng)均衡，適當攝入新鮮蔬菜和水果，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張。進行一些適度的運動，促進機體體質?？梢赃x擇進行中藥調理，緩解癥狀。

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