腎虛，怎么調節(jié)，要調整多久才會好

      你好有腎虛的癥狀，建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫把脈用中藥調理，一般中藥湯劑治療效果要比中成藥好，平時注意不要著涼，忌食辛辣刺激性食物，不要熬夜。

      建議可以到中醫(yī)院的泌尿科就診，結合你的具體癥狀，舌苔脈象辨證施治，采用有針對性的中藥湯劑調理治療，會取得一定的治療效果。

      請問你多大年齡？怎么知道自己腎虛的？平時有哪些癥狀？持續(xù)多長時間了？腎虛是中醫(yī)上的說法。因此，這些情況，最好找個中醫(yī)看一看。
      以上是對“腎虛，怎么調節(jié)，要調整多久才會好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題，根據你提供的情況，指導意見是：建議注意休息，勿受涼，勿過度勞累，多吃枸杞黃芪，或者喝點匯仁腎寶，放松心情！

      病情分析：腎虛是由腎透支久了不進行保養(yǎng)造成的，而腎透支則是腎的一種亞健康狀況。中醫(yī)認為：腎的消耗與恢復是一種動態(tài)平衡；當“消耗的陽氣”大于“恢復的陽氣”，腎透支就會出現(xiàn)。導致腎透支的原因主要是房事過度、思慮憂郁、驚恐、濕熱、生活壓力過大、飲食不當等。建議你平時可以多吃補腎的食物進行調理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山藥，核桃，板栗，開心果，腰果等，如有手淫習慣盡量戒除，性生活要適度。再就是可以配合匯仁腎寶治療。本藥溫陽補腎、扶正固本，腎虛患者服用匯仁腎寶恢復陽氣后，還需要將陽氣固澀住，使其不流失，不外泄，本藥含有的22味中藥中，金櫻子、黃芪、紅參、白術、山藥、茯苓、五味子、覆盆子、車前子等9味藥具有固澀、收斂的作用，能將補進的陽氣固住，補得進、固得牢，這樣補腎效果才好

      病情分析：
      有這個腎虛的話，自己注意一下啊，要多休息啊，不要熬夜啊，就是好的啦。
      指導意見：
      可以先查下這個尿常規(guī)呀，腎功能，看一看啊，到底虛不虛啊？放松一下，緊張的壓力?？梢苑眠@個六味地黃丸啊，使用一個月看看吧。