腎虛，怎么調(diào)節(jié)，要調(diào)整多久才會(huì)好

      你好有腎虛的癥狀，建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)大夫把脈用中藥調(diào)理，一般中藥湯劑治療效果要比中成藥好，平時(shí)注意不要著涼，忌食辛辣刺激性食物，不要熬夜。

      建議可以到中醫(yī)院的泌尿科就診，結(jié)合你的具體癥狀，舌苔脈象辨證施治，采用有針對(duì)性的中藥湯劑調(diào)理治療，會(huì)取得一定的治療效果。

      請(qǐng)問你多大年齡？怎么知道自己腎虛的？平時(shí)有哪些癥狀？持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？腎虛是中醫(yī)上的說法。因此，這些情況，最好找個(gè)中醫(yī)看一看。
      以上是對(duì)“腎虛，怎么調(diào)節(jié)，要調(diào)整多久才會(huì)好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供的情況，指導(dǎo)意見是：建議注意休息，勿受涼，勿過度勞累，多吃枸杞黃芪，或者喝點(diǎn)匯仁腎寶，放松心情！

      病情分析：腎虛是由腎透支久了不進(jìn)行保養(yǎng)造成的，而腎透支則是腎的一種亞健康狀況。中醫(yī)認(rèn)為：腎的消耗與恢復(fù)是一種動(dòng)態(tài)平衡；當(dāng)“消耗的陽氣”大于“恢復(fù)的陽氣”，腎透支就會(huì)出現(xiàn)。導(dǎo)致腎透支的原因主要是房事過度、思慮憂郁、驚恐、濕熱、生活壓力過大、飲食不當(dāng)?shù)?。建議你平時(shí)可以多吃補(bǔ)腎的食物進(jìn)行調(diào)理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山藥，核桃，板栗，開心果，腰果等，如有手淫習(xí)慣盡量戒除，性生活要適度。再就是可以配合匯仁腎寶治療。本藥溫陽補(bǔ)腎、扶正固本，腎虛患者服用匯仁腎寶恢復(fù)陽氣后，還需要將陽氣固澀住，使其不流失，不外泄，本藥含有的22味中藥中，金櫻子、黃芪、紅參、白術(shù)、山藥、茯苓、五味子、覆盆子、車前子等9味藥具有固澀、收斂的作用，能將補(bǔ)進(jìn)的陽氣固住，補(bǔ)得進(jìn)、固得牢，這樣補(bǔ)腎效果才好

      病情分析：
      有這個(gè)腎虛的話，自己注意一下啊，要多休息啊，不要熬夜啊，就是好的啦。
      指導(dǎo)意見：
      可以先查下這個(gè)尿常規(guī)呀，腎功能，看一看啊，到底虛不虛??？放松一下，緊張的壓力?？梢苑眠@個(gè)六味地黃丸啊，使用一個(gè)月看看吧。