請問，瘦瘦包可以減肥嘛

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況是有減肥效果的。但是不建議應(yīng)用。建議你，每天少吃油膩和零食，不喝飲料，多吃蔬菜，控制主食，每天以走路代替乘車，有時間可以跑步，跳健身操等，天天堅持，三個月至少也會減重十斤的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述情況，您今年才15歲，正是生長發(fā)育期，減肥要循序漸進，要健康減肥，不要過度節(jié)食以及使用減肥藥物，以免對身體造成傷害。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以適當做些有氧運動，比如慢跑，瑜伽，健身操等等，但是要適度，不要過于勞累，飲食營養(yǎng)要均衡，多種多樣化，一日三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂。

      您好，瘦瘦包減肥到底有沒有效果，還需要待進一步觀察，可能也有個體差異吧，我身邊知道用的人不大，效果不佳，您可以試一下，這個真的不好說對您有沒有效。
      以上是對“請問，瘦瘦包可以減肥嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！