肩袖損傷用什么方法鍛煉恢復(fù)快一點(diǎn)

男 | 47歲 2018-11-17 20:02:32 3人回復(fù) 來自白城市

健康咨詢描述：肩袖損傷用什么方法鍛煉恢復(fù)快一點(diǎn)，我現(xiàn)在胳膊在單杠上抻的巳經(jīng)腫了，怎么樣才能恢復(fù)的快點(diǎn)能把病治好。

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2018-11-17 20:09:11 我要投訴

你好，如果是肩袖損傷的話，那么一般這種情況建議你可以選擇通過試圖做一做物理治療，例如說針灸理療按摩，相對來講效果是不錯(cuò)的，可以試一試。

張大偉長春市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 乳腺癌,乳腺增生,甲狀腺囊腫,甲狀腺癌,毒性結(jié)節(jié)性幫助網(wǎng)友：29868

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2018-11-17 20:28:04 我要投訴

你好，這種損傷性的表現(xiàn)主要還是因?yàn)楫惓Ｊ芰Φ囊蛩厮斐傻模梢酝ㄟ^針灸理療按摩的一些方式去改善，然后局部熱敷也是有必要的。

郭寶山醫(yī)師擅長: 包皮手術(shù)、腎結(jié)石、內(nèi)臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝幫助網(wǎng)友：25979稱贊：112

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2018-11-17 20:05:11 我要投訴

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于肩部肌肉拉傷的問題，多是損傷炎癥的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以在疼痛的位置注射封閉治療，配合口服抗炎止疼藥治療，注意保暖。

      以上是對“肩袖損傷用什么方法鍛煉恢復(fù)快一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！