便便拉不出來(lái)，要用很大力氣

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。排便費(fèi)力或者是三天以上不排便通常被認(rèn)作是有便秘的問(wèn)題，12歲的孩子注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃蔬菜水果，增加纖維素的攝入，有利于大便通暢，另外可以考慮適當(dāng)喝一點(diǎn)蜂蜜水或者是口服乳果糖幫助排便。
      

      你好！關(guān)于您所咨詢的情況，建議您改變一下飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，多吃富含維生素纖維素的食物，如香蕉、韭菜等，積極運(yùn)動(dòng)，這種情況應(yīng)該可以改變的，希望可以幫助您，祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般都是上火，消化不好引起的便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話，你是可以多吃一些粗纖維的食物觀察看看。如果便秘嚴(yán)重的話，可以用潤(rùn)滑劑來(lái)潤(rùn)滑的。
      
      以上是對(duì)“便便拉不出來(lái)，要用很大力氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！