健康咨詢描述: 您好醫(yī)生孩子吃巧克力。老人經(jīng)常給孩子吃巧克力有啥不好呢
l)雖然巧克力的熱量高,但它所含營養(yǎng)成分的比例,不符合兒童生長發(fā)育的需要,如兒童所需的蛋白質、無機鹽和維生素等,其含量均較低。(2)巧克力中所含脂肪較多,在胃中停留的時間較長,不易被兒童消化吸收。(3)吃巧克力后容易產(chǎn)生飽腹感。如果兒童飯前吃了巧克力,到該吃飯的時候,就會沒有食欲,即使再好的飯菜也吃不下??墒沁^了吃飯時間后他又會感到餓,這樣就打亂了正常的生活規(guī)律和良好的進餐習慣。(4)兒童的生長發(fā)育需要各種營養(yǎng)素平衡的膳食,如肉類、蛋類、蔬菜、水果、糧食等,這是巧克力無法代替的。(5)食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動,而巧克力不含纖維素。(6)巧克力吃多了容易在胃腸內(nèi)反酸產(chǎn)氣而引起腹痛。
就是成人也不能多吃巧克力。
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