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今年17歲男生身高179

男 | 17歲 2018-11-17 10:25:44 3人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述: 今年17歲男生身高179,想長(zhǎng)到190左右有機(jī)會(huì)嗎,已經(jīng)有半年沒(méi)長(zhǎng)了,比較胖有200斤左右,如果減了肥還能長(zhǎng)高嗎,想要長(zhǎng)高需要每天吃什么呢,一日三餐應(yīng)該怎么吃,運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該怎么弄,就是想長(zhǎng)到190左右,有機(jī)會(huì)嗎,經(jīng)常熬夜和抽煙,如果戒掉這些呢

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艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網(wǎng)友:13565
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2018-11-17 10:30:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)分析,身高體重是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,它存在個(gè)體差異,如果骨骺線已經(jīng)閉合,提示身高已停止生長(zhǎng),建議金均衡飲食,合理安排作息時(shí)間。
      

史玉娟
史玉娟 東至縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,小兒腹瀉,新生兒黃疸,兒童營(yíng)養(yǎng)保健 幫助網(wǎng)友:5154稱贊:1
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2018-11-17 10:29:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,17歲,骨骺線沒(méi)有閉合的話,還是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      鑒于你現(xiàn)在的這種情況,首先需要拍個(gè)片子看看骨骺線是否閉合。飲食方面多吃點(diǎn)含鈣量高的食物,營(yíng)養(yǎng)豐富均衡,多參加體育鍛煉,戒掉陋習(xí),保證充足的睡眠。
      

宋清蘭
宋清蘭 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事兒科呼吸,消化,小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見(jiàn)病多發(fā)病診治 幫助網(wǎng)友:27101
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2018-11-17 10:40:05 我要投訴

      病情分析:
      男孩子一般11-13歲,進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長(zhǎng)進(jìn)入快速生長(zhǎng)階段,15歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右,一般18歲以后,身材長(zhǎng)高的可能性就不大了。這些數(shù)值都是平均水平,有一定的個(gè)體差異,而且和父母的遺傳有很大關(guān)系,其中遺傳因素占70%左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)飲食要均衡,并參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充足的深睡眠,都有助于長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“今年17歲男生身高179”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-22 15:00 ask8785317125 追問(wèn)

我父母身高還可以嗎,我能長(zhǎng)到190嗎,應(yīng)該怎么做,我已經(jīng)差不多半年沒(méi)長(zhǎng)了,就是比較胖

2018-11-22 17:20醫(yī)生回答:

生長(zhǎng)激素在熟睡時(shí)和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌的比較多,所以深睡眠和運(yùn)動(dòng)很重要。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶瘦肉(注意適量),新鮮水果蔬菜。建議你拍一個(gè)長(zhǎng)骨的片子,看看骨垢線,如果閉合了,再長(zhǎng)高的可能性就不大了。

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