有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 遇到過不去的心里問題醫(yī)生們我該怎么做
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周杰良 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥
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2018-11-16 19:52:49 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，你所提到的遇到過不去的心理問題，我認(rèn)為，這可以初步考慮為較強(qiáng)的心理沖突所致。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)心理沖突的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮、抑郁和恐懼的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的心理問題的困擾。
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