我腳踢靶的時候扭傷了

      你好，從你的描述上看外傷導(dǎo)致的腳腫脹，首先去醫(yī)院排除一下骨折，如果骨頭沒事，24小時內(nèi)用冰塊冷敷，24小時后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。

      你好，根據(jù)你的描述目前存在腳部扭傷的情況，伴有腫脹，建議注意休息，減少活動，患處間斷冰敷四十八小時，外用云南白藥氣霧劑等，必要時到醫(yī)院行磁共振檢查，排除韌帶損傷。
      

      您好。您試著活動一下腳看看能不能活動如果活動受限建議您去醫(yī)院拍一個片子如果沒有建議您患肢抬高休息少走路可以外用消腫的膏藥或者噴劑觀察一下
      
      以上是對“我腳踢靶的時候扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很榮幸為你服務(wù)。腳扭傷，應(yīng)制動，冷敷，拍x光片明確有無骨折。如無，休息時抬高下肢，48小時內(nèi)冷敷，4乙小時后熱敷，外用活血化瘀藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述建議你拍片除外骨折，給予冷敷，三天后熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你除外骨折，給予局部冷敷，給予外用紅花油或者云南白藥氣霧劑，給予活血止痛膠囊口服。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據(jù)你描述的情況，考慮為肌肉和軟組織的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，患肢抬高制動，48小時內(nèi)給予冷敷，48小時后給予熱敷，局部用扶他林軟膏涂抹，忌辛辣刺激性食物。