月初剛查出來高血壓，沒有吃藥

女 | 23歲 2018-11-16 01:28:54 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：月初剛查出來高血壓，沒有吃藥。靠減肥和飲食，血壓從160/140到現(xiàn)在130/95，請問有可能在三個(gè)月之內(nèi)回復(fù)正常嗎?如果恢復(fù)了以后還會(huì)反彈嗎，謝謝回答因?yàn)槟昙o(jì)不大，很擔(dān)心

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2018-11-16 01:31:44 我要投訴

健康指導(dǎo)：如果您減肥減下來之后不保持的話肯定是會(huì)反彈的，血壓偏高的人群不僅要依靠減肥控制，飲食控制也是必不可少的，建議您飲食上避免高油高鹽飲食，多食用粗糧，避免高熱量高脂肪的食物！

周敏山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 冠心病,痛風(fēng),糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：6995

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2018-11-16 01:43:40 我要投訴

考慮這種情況，通過堅(jiān)持減肥和鍛煉，血壓是有可能恢復(fù)到正常的，應(yīng)該注意堅(jiān)持，必要時(shí)候用點(diǎn)降壓的藥物，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，不要過度的勞累，保持心情舒暢，祝你健康。

疾病百科| 高血壓

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