皮膚差，有斑，代謝不好

      黑色素的話，除了可以用膚品來調(diào)理以外，在飲食方面也要多注意，可以吃一些檸檬或者是其他的水果，都能減輕黑色素的發(fā)生，要改善睡眠質(zhì)量。
      

      這位患者，您好，很高興為您解答問題，您所反映的問題是一個自身體質(zhì)問題，建議您去醫(yī)院整形美容科看一下，那里應(yīng)該有很多方法讓皮膚更有彈性，更少的斑
      

      你好，很高興為你服務(wù)，你的癥狀可以試著吃點排毒養(yǎng)顏膠襄藥物看看，平時多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，避免日光曝曬。
      
      以上是對“皮膚差，有斑，代謝不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很樂意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的情況和臨床表現(xiàn)。每個人的皮膚不好和遺傳以及自體發(fā)育有關(guān)。不是自己所能決定的。建議你平常保持心情愉快，盡量少吃辛辣刺激性食物，避免風吹日曬。同時可到中醫(yī)科就診，吃中藥進行調(diào)理。癥狀可能就會好轉(zhuǎn)。
      

      你好，你這是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，建議平時注意調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，經(jīng)常鍛煉加快新陳代謝，臉部斑點和黑色素沉淀可以是用祛斑產(chǎn)品菲泊絲麗進行外涂，堅持三個月左右就能去除斑點和黑色素