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我一和別人說(shuō)話就臉紅

男 | 32歲 2018-11-15 17:24:26 5人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 我一和別人說(shuō)話就臉紅,該怎么辦,屬于典型的不自信嗎?該怎么治

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崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱(chēng)贊:3
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2018-11-15 19:03:51 我要投訴

      你好,很多人跟別人說(shuō)話時(shí)都會(huì)臉紅,可能是有些社交恐懼,也有不夠自信的因素,建議先接受自己所有的狀態(tài),接受了,可能就影響不到你了,也就會(huì)慢慢的改善,必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)機(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢(xún)
      

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱(chēng)贊:1
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2018-11-15 19:09:09 我要投訴

      根據(jù)你的描述,一說(shuō)話就臉紅,也許有一定的交往障礙,也許不自信,建議去找一個(gè)心理咨詢(xún)師幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢(xún),也許能夠放松身心,提高與人交往的能力,更好的適應(yīng)工作與生活。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱(chēng)贊:1
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2018-11-15 19:09:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先你這是屬于比較害羞并且也是屬于內(nèi)向,那么建議你最好是能夠有自信心,要相信自己能夠去跟朋友進(jìn)行聊天不會(huì)害羞。
      
      以上是對(duì)“我一和別人說(shuō)話就臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2018-11-15 19:11:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,和別人說(shuō)話就臉紅,是典型的不自信嗎,你的情況應(yīng)是屬于社交恐懼,可以采用系統(tǒng)脫敏治療的原則,建議到當(dāng)?shù)匦睦碜稍?xún)機(jī)構(gòu)尋求幫助。
      

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lf1378 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-11-15 19:18:14 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和病情,考慮是社交恐懼心理,建議平時(shí)多和周?chē)従优笥堰M(jìn)行溝通交流,多戶外散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),習(xí)慣以后就可以好轉(zhuǎn)的。
      

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