我的朋友51歲，女性

      病情分析：
      這種情況一般沒有簡單的自愈方法，如果實在離不開的話可以做做封閉試試。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況一般很工作性質(zhì)或生活習慣有關(guān)，如果不改變外部環(huán)境，癥狀往往反復(fù)發(fā)作，需要減少患肢活動，可以用氟比洛芬酯貼膏治療
      

      病情分析：
      您好，網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，這是一種勞損性的疾病，最直接有效的治療，可以考慮局部封閉藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您限制活動，注意保暖，經(jīng)常熱敷，口服外用活血化瘀抗炎止痛類藥物，比如扶他林乳膏等，如果效果不好，可以去醫(yī)院封閉藥物治療，治療時間很短暫，不會浪費過多時間。
      
      以上是對“我的朋友51歲，女性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的朋友的了網(wǎng)球肘，很痛，由于工作忙，帶病上班，問有簡單的方法進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，網(wǎng)球肘最簡單的治療方法是休息，讓胳膊得到充分的休息，活動太多會加重局部疼痛，也可以保暖，理療。