醫(yī)生，我生日那天因為心情不好喝多了
健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好，我生日那天因為心情不好喝多了，斷片了，只記得有人跟我表白的意思，但是我不喜歡他，但是在場的有一個我喜歡的人在，跟好多同事在KTV唱歌兩個半小時，但是我?guī)缀醪挥浀檬裁?，只記得要走的時候跟我不喜歡的人說我們做好朋友吧，然后他生氣了就散場了，然后其他什么都不記得了，隔天就開始吃不下東西，心慌，腦子亂，回到宿舍自己一個心更慌腦子更亂，不知道為什么感到害怕恐懼，失眠，連續(xù)兩三天這樣了，我就很想知道發(fā)了什么，我有沒有對我喜歡的人說什么事情，或者我喝多了哭了有沒有說了什么不該說的話，還有那個喜歡我而我不喜歡他的人有沒有說了什么，為什么會有隔天以后這些狀況，很害怕自己瘋了，很難受，一直失眠吃不下，除非有人跟我聊天轉(zhuǎn)移注意力就不會想那么多，不會那么心慌腦子亂
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，建議你要放開，不要想得太多了，
指導(dǎo)意見：
建議你不要鉆牛角尖，想開點，可以轉(zhuǎn)移注意力，和之前一樣對待他們就可以了，自然一些
醫(yī)生您好，我感到心慌腦子亂是因為放不開嗎？我就怕我說錯了什么話，因為他們沒喝酒是清醒的，我這樣子心慌腦子亂吃不下失眠會不會得什么精神病呀，還有喝酒喝多了就會哭得很厲害是什么原因呀？我自己斷片了不知道為什么哭了
你太過在意別人對自己的評價了，你患得患失，對方可能真的沒在意，如果對方之后跟你接觸很自然，不提那天的事，你也自然一些，就假裝沒那事，
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根據(jù)你的描述，考慮是一個植物神經(jīng)功能紊亂的可能性比較大。建議按時休息，適當(dāng)?shù)幕顒臃潘蓽p壓，必要的時候用調(diào)節(jié)的神經(jīng)等藥物對癥治療。可以多活動活動放松一下，跑跑步
你這是種不安焦：慮的心情，內(nèi)心還是害怕IkTv里自己的所作所為不被自己喜歡的人看好，既然自己這么喜歡他，為什么不向喜歡的人表白，讓自己這么難受，勇敢點。
以上是對“醫(yī)生，我生日那天因為心情不好喝多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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