最近一直偶爾緊張，總是要深吸一口氣才舒服

      你好，你這種情況建議最好去一些正規(guī)的醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生給你檢查一下，可以拍個(gè)胸片看看，做個(gè)心電圖檢查，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力。
      

      你好，考慮是身心兩方面的壓力引起的不適。應(yīng)注意調(diào)節(jié)，放松身心，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，做到勞逸適度，并注意飲食與睡眠，也可以做一些適量的身體運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。請(qǐng)問你平時(shí)有高血壓，糖尿病嗎？有沒有心臟疾病史？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，考慮你是緊張?jiān)斐傻陌Y狀。建議你可以聽一些舒緩的音樂，找到適合自己的減壓方式，不要熬夜。
      以上是對(duì)“最近一直偶爾緊張，總是要深吸一口氣才舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感謝你的訪問，根據(jù)你敘述的情況，考慮你壓力是不是，有點(diǎn)大？
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)你所敘述的情況，建議你積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，多和家人朋友溝通，平時(shí)清淡飲食，聽聽輕音樂，放松心情就好了！