縮小陰道的方法　　

      你每天晚上可以在床上練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，這樣有可能把陰道收緊一些的。但是這種鍛煉的時(shí)間比較長(zhǎng)才有效果的。如果先到松弛的特別厲害的話。我建議你最好的辦法是選擇手術(shù)進(jìn)行治療。這個(gè)也是最安全有效的。效果也是最明顯的。
      

      病情分析：
      你好，女性由于性生活時(shí)間久了，或者陰道分娩，可以導(dǎo)致陰道松弛，陰道口變大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多做縮肛運(yùn)動(dòng)，或中斷排尿法訓(xùn)練陰道括約肌，也可以使用縮陰球訓(xùn)練，長(zhǎng)期堅(jiān)持有效。
      

      病情分析：
      你好，陰道口較大，這種情況一般平時(shí)有過(guò)頻的性生活、生產(chǎn)有關(guān)系，而導(dǎo)致的盆底肌松弛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的時(shí)候可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)來(lái)收縮陰道的，可以做一些腹肌練習(xí)，就是這幾趟在床上，然后將膝蓋拉向胸部，慢慢的用力盡量的不要使用很大的力氣，然后如果是長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的話，會(huì)讓陰道變得越來(lái)越緊縮的。
      
      以上是對(duì)“縮小陰道的方法　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！