醫(yī)生，我覺(jué)得我體質(zhì)也不差

      您好，根據(jù)您的提問(wèn)您的這種情況如果每次，如果每次運(yùn)動(dòng)后都會(huì)出現(xiàn)腰酸的癥狀的話(huà)，建議您一定要多加注意，腰部的活動(dòng)可以在運(yùn)動(dòng)之前熱身運(yùn)動(dòng)多加注重一側(cè)在腰部的活動(dòng)，這樣會(huì)有效的改善，另外建議你運(yùn)動(dòng)量一定要注意，如果腰部持續(xù)受到很大的人活動(dòng)力的話(huà)。以免傷到腰部，另外建議你運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn)。
      

      根據(jù)你描述的情況，建議去做個(gè)腰部磁共振或者腰部CT檢查。如果檢查有問(wèn)題，平時(shí)要注意，如果沒(méi)有什么器質(zhì)性病變，考慮跟腎虛有一定關(guān)系，
      

      病情分析：
      機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，刺激局部組織，導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食要清淡，多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理，使用六味地黃丸進(jìn)行滋陰補(bǔ)腎調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我覺(jué)得我體質(zhì)也不差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      覺(jué)得體質(zhì)也不差，比同班同學(xué)要好點(diǎn)，但是每次運(yùn)動(dòng)后都會(huì)腰酸，不知道為什么，還有就是最近一直長(zhǎng)痘是體內(nèi)濕氣過(guò)重，可以服用除濕湯之類(lèi)的藥物