健康咨詢描述: 你好,我好幾天拉一次大便,也不放屁,肚子也不脹,吃飯都正常是怎么回事啊經(jīng)常都是靠排便的茶才可以每天一次
你好,根據(jù)你的描述,考慮胃腸道蠕動(dòng)較慢,建議平時(shí)多喝水,多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物,比如土豆,紅薯,芹菜,香蕉等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,可以喝點(diǎn)酸奶和蜂蜜水,必要時(shí)做個(gè)結(jié)腸鏡
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