健康咨詢描述: 血糖高好治么,會像糖尿病發(fā)展么?十九歲,有點胖,喜歡吃甜食,看看什么原因!怎么治
肥胖者容易造成血糖升高甚至糖尿病,肥胖的原因就是長期高脂高熱量飲食造成的。熱量攝入大于熱量消耗就會出現(xiàn)肥胖。建議調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,如油炸食品肥肉動物都要限制,不吃零食甜食,多吃青菜等含纖維素多含熱量少的食物,適當(dāng)運動。控制體重,一般血糖也會有所下降。如果血糖持續(xù)升高可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用二甲雙胍等降糖藥。
你好,如果是血糖高于正常范圍又達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),可以通過飲食控制和運動鍛煉進行降血糖,應(yīng)該是由于吃甜食和肥胖造成的。平時注意控制飲食總量,不吃含糖量高的食物,堅持運動鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況血糖高是糖尿病,與遺傳,肥胖等有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要吃太多的甜食,胖的話盡快減肥,平常不要喝酒,少吃多餐。
以上是對“血糖高好治么,會像糖尿病發(fā)展么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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