我身高長(zhǎng)得比較慢，不經(jīng)常曬太陽(yáng)

男 | 17歲 2018-11-13 20:49:10 2人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述：我身高長(zhǎng)得比較慢，不經(jīng)常曬太陽(yáng)，可以吃哪些食物或者藥片還少鍛煉經(jīng)常站立

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2018-11-13 21:13:31 我要投訴

你好，如果是這種情況的話，我建議你最好還是要多鍛煉，然后要多曬太陽(yáng)，這樣的話能夠補(bǔ)充把身體當(dāng)中去。缺乏的這種維生素d，而且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片也可以。

胡美華主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 甲狀腺疾病、糖尿病、尿路感染、皮膚感染、多囊卵巢綜幫助網(wǎng)友：17

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2018-11-13 21:00:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，調(diào)整好心態(tài)，青春期后期發(fā)育是會(huì)減慢，這是正常的事情，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)清淡飲食，避免熬夜勞累喝酒，禁忌辛辣油膩刺激飲食，多吃新鮮蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)鈣片。

2018-11-13 21:01 ask88239082oz 追問

可以吃哪些鈣片