健康咨詢描述: 我腰疼去拍片說脊椎有點直多休息,又換了一家醫(yī)院說我腰肌勞損,給我做了針灸五天過去了針灸地方還是疼,還有點腫了
你好,根據你的描述這種情況下一般考慮是腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀。建議注意防寒保暖,不要干重體力勞動,不要久坐久站。疼痛癥狀嚴重時可以吃點止痛藥戴芬治療。
首先一定要積極的注意休息,睡硬板床,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間坐立,避免彎腰,適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉,腰圍固定,臥床休息的時候拿下來局部熱敷,應用消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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