心情煩躁，生活沒有樂趣

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這些癥狀和情況，考慮是抑郁癥傾向的可能，首先需要把自己心理壓力發(fā)泄出來(lái)，多和周圍鄰居朋友親人進(jìn)行溝通交流，有自己的奮斗目標(biāo)，必要時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家。
      

      出現(xiàn)這個(gè)癥狀多久了。沒希望、沒樂趣、很喪、煩躁，考慮是存在抑郁情緒了。如果持續(xù)時(shí)間超過兩個(gè)星期需要考慮抑郁的可能。另外就是對(duì)生活的影響大嗎？
      以上是對(duì)“心情煩躁，生活沒有樂趣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！不知道您描述的這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間啦？考慮抑郁癥的可能，建議您自己測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。

      您這種情況應(yīng)該是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，與精神受到刺激或生活工作壓力過大等原因有關(guān)。應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理，通過散步，旅游等方式來(lái)緩解壓抑的心情，我與朋友和家人多溝通多交流，多參加社交活動(dòng)。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)比較厲害，有個(gè)工作就已經(jīng)很不容易了，要干一行愛一行，培養(yǎng)對(duì)工作的興趣。
      

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了抑郁情緒，建議您調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的心態(tài)，努力發(fā)現(xiàn)生活中的美好，每個(gè)人都在日復(fù)一日的生活著，所以自己要積極改變。