我腰有點痛，去醫(yī)院做磁共振

      你好，從你的描述看，目前考慮腰肌勞損或者肌筋膜炎，主要是受涼勞損所致，避免彎腰負重，避免久坐久站，做做腰背肌鍛煉操，外用辣椒堿促進血液循環(huán)。單純腰椎間盤變性，不需要特殊處理。
      

      你好，椎間盤突出治療包括保守治療和手術治療，保守治療包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等法，主要適合于初發(fā)或病情較輕的病例。其療法目的促使突出部位回納，改善局部血循環(huán),增大椎間隙以減輕對神經(jīng)根的壓迫刺激,消除因突出物壓迫神經(jīng)引起的水腫、炎癥，暫時緩解癥狀。