最近幾個月老是掉頭發(fā)

      您好！脫發(fā)原因有很多，最常見的就是季節(jié)性脫發(fā)，另外脫發(fā)與遺傳、內(nèi)分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養(yǎng)狀況等有一定關(guān)系。脫發(fā)是不是跟工作學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系？減少脫發(fā)：1.首先要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品。2.經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。3.保持頭發(fā)的清潔4.按摩頭皮。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)與營養(yǎng),精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,但是也不排除其他原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議最好尋求中醫(yī)辨證施治效果比較好，平時多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣。