有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 半夜睡覺睡到一定的時間就不知道為什么突然會被驚醒

半夜睡覺睡到一定的時間就不知道為什么突然會被驚醒

女 | 20歲 懸賞2個健康幣 2018-11-13 09:33:30 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 半夜睡覺睡到一定的時間就不知道為什么突然會被驚醒,然后就腦子亂接著就睡不著了,差不多要有半個月了這樣的情況。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-11-13 09:38:45 我要投訴

      朋友你好,看了你的描述,看來你這半個月睡眠不是很好,在出現(xiàn)這種情況之前,有什么特殊的事情發(fā)生嗎?可以從處理這些特殊事情入手。

2018-11-13 09:43 ask87804590e0 追問

我個人覺得沒有什么特殊的事情發(fā)生,但我這一兩個月心情都不太好,而且特別容易想太多,跟男朋友也是經(jīng)常吵架鬧分手。后面就容易驚醒,今天半夜被驚醒得時候我還聽到了敲門聲。

2018-11-13 10:05醫(yī)生回答:

有可能和你與男朋友吵架有關(guān)系,可以找心理咨詢師聊聊

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