醫(yī)生我晚上睡覺打呼怎么辦

      你好，很高興為您提供咨詢。您因?yàn)榉逝謫?？有沒有呼吸暫停綜合征？建議你平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡為主，晚上按時(shí)休息，這樣更利于身心健康。
      

      睡覺打呼嚕主要是。喉頭肌松弛。隨著年齡大了，睡覺就容易打呼嚕。打呼嚕最重要的一點(diǎn)就是本人容易出現(xiàn)缺氧，呼吸暫停。這需要睡眠姿勢(shì)，不要枕太高的枕頭。保持呼吸通暢。對(duì)于影響別人，那只能理解萬歲了。