我兩肘關(guān)節(jié)疼痛，胳膊伸不展

      你好，一定要做一個(gè)頸椎的核磁共振，以明確診斷。應(yīng)該是頸椎病引起的，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量少低頭，晚間睡覺(jué)的枕頭不宜過(guò)高，用盡量墊過(guò)肩部?？梢詿岱螅懑?，也可以行頸椎牽引，也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用，可口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺或維生素b1，b12。
      

      這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。