健康咨詢描述: 沒事的時(shí)候突然感到難受然后眼淚就不停的流但是和做不好事情產(chǎn)生的挫敗感不同而且這種感覺來的時(shí)候我就只想哭而且想割腕平時(shí)不喜歡去公眾場合去的話會(huì)非常難受說不上來的那種除了好朋友不怎么和別人說話沒有去心理醫(yī)生看過初三壓力有點(diǎn)大但是我認(rèn)為我的心理和家庭情況有關(guān)在家沒人和我說話。
生活中總會(huì)出現(xiàn)或多或少的壓力,如果抗壓力能力不好的話,就會(huì)出現(xiàn)心理或者是精神上的問題,如果出現(xiàn)這種問題,建議找心理醫(yī)生去作輔導(dǎo),免得問題越積累越多
你好,在家沒人跟你說話,你可以找好朋友,經(jīng)常聊聊,把自己心里想說的話和可靠的朋友說一說,人經(jīng)常沒人交流會(huì)覺得很難受的,你也可以找心理咨詢師幫你打開心結(jié),釋放壓抑的情緒,以更好的生活方式來面對現(xiàn)實(shí)。
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮抑郁癥的可能,建議您自己測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,平時(shí)多注意放寬心態(tài),生活作息規(guī)律,盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)。
以上是對“沒事的時(shí)候突然感到難受然后眼淚就不停的流但是和做不”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這是該怎么辦呢 F1=2.08 分項(xiàng):軀體化障礙程度:輕度 F2-2.8 分項(xiàng):強(qiáng)迫癥狀程度:輕到中度 F3-2.77 分項(xiàng):人際關(guān)系敏感程度:輕到中度 F4-3.53 分項(xiàng):抑郁情緒程度:中度 F5=2.6 分項(xiàng):焦慮情緒程度:輕到中度 F6=3.66 分項(xiàng):敵對情緒程度:中度 F7-3.28 分項(xiàng):恐怖情緒程度:中度 F8-2.5分項(xiàng):偏執(zhí)程度:輕度 F9-2.5 分項(xiàng):精神病性傾向程度:輕到中度
看了您的測試結(jié)果,確實(shí)是存在明顯的癥狀,建議您及早找心理醫(yī)生尋求幫助,自己也要多加調(diào)節(jié),要放寬心態(tài)。
你好,根據(jù)你的描述,自己分析的很對壓力大,沒有家人理解,建議多交朋友,積極參加喜歡的活動(dòng),聽聽音樂,跑步減壓,緩解不了找心理輔導(dǎo)老師幫助。
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