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處于生理期可以吃西洋菜嗎

女 | 23歲 2018-11-12 20:02:07 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 處于生理期可以吃西洋菜嗎?西洋菜好像是寒性食物,好想有人說不可以吃的,不太懂。

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-11-12 20:15:17 我要投訴

      你這個情況可以沒問題,但是你盡量不要吃涼的辣的食物,其他的沒有什么特殊要求,不用擔心這個問題,沒事。平時注意休息,別過度勞累。
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-11-12 20:08:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,在生理期盡量的避免不要吃西洋菜,那么在生理期應該多加注意飲食方面以及要多注意保暖,希望我的回答對你有所幫助。
      

肖長虹
肖長虹 二級心理咨詢師 擅長: 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題; 幫助網(wǎng)友:1274
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2018-11-12 20:10:18 我要投訴

      你好,很高興為你服務!處于生理期禁忌吃生冷和辛辣的食物,應吃溫熱,清淡的食物,如果西洋菜炒炒或做湯吃是沒有問題的.祝你好運!
      
      以上是對“處于生理期可以吃西洋菜嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-11-12 20:13:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。處于生理期,盡量不要吃寒性的食物。注意保暖,不要受涼。注意飲食營養(yǎng)要均衡。每天要保證足夠的睡眠時間。
      

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