健康咨詢描述: 孩子從一歲之后就開始長(zhǎng)期便秘,排便不規(guī)律,經(jīng)常兩三天排一次,便便又粗又硬,有的時(shí)候只能拉出幾個(gè)特別硬的圓球球,今天給孩子洗屁股的時(shí)候,孩子說肛門疼,摸著有點(diǎn)硬,這是怎么回事?長(zhǎng)期便秘應(yīng)該怎么改善呢,以前也吃過一些藥物,但幾乎都沒什么效果,長(zhǎng)此以往會(huì)不會(huì)有什么不良后果
出現(xiàn)便秘情況,首先最好靠食補(bǔ)來改善,一般來說就是多吃富含纖維素的蔬菜,多喝水,最好喝蜂蜜水,多吃香蕉,盡量多做運(yùn)動(dòng),同時(shí)要養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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