平時膝蓋會很難受，不是那種痛

      根據(jù)你口述的癥狀，如果近期有超負(fù)荷的勞動或運動。不排除是造成了運動的損傷，建議保持局部相對的制動減少負(fù)重，不要在短時間內(nèi)有跑跳的動作，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣片。
      

      你好這個年齡有可能還在發(fā)育生長，建議平時多吃維生素B族和含鈣高的食物，部充鈣離子，口服碳酸氫鈣，也就是世面賣的鈣爾奇D，平時注意保暖休息，不要劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)所述這樣的情況一般是微量元素缺乏引起的原因大一些的。
      指導(dǎo)意見：
      建議化驗微量元素檢查看看，明確診斷再做相應(yīng)治療觀察，合理搭配飲食等很重要的。
      
      以上是對“平時膝蓋會很難受，不是那種痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，平時有喜歡跑步嗎？可能是滑膜炎引起的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，這個滑膜炎我建議最好去去醫(yī)院做磁共振檢查的。可能查的比較清楚。
      

      你好，從你提供的情況來分析，在排除器質(zhì)性病變的基礎(chǔ)上建議你檢查微量元素，考慮有可能是缺乏微量元素有關(guān)，建議你可以服用多種維生素礦物質(zhì)片。