現(xiàn)在上班，中午有午休時間

      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，你是知道你為什么休息不好的，休息不好精神不好，這是一連串的。如果覺得自己改善不了的話，就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行一對一的心理疏導(dǎo)，相信老師們會有專業(yè)的心理學(xué)知識和技能，給到你很好的幫助。
      

      你主要還是因為炒股引起的緊張心跳，是神經(jīng)過于緊張了，壓力大造成的，最好暫時先不要炒股，或者是中午先睡一會兒，長期堅持，這種情況就能緩解了。