我經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)我故去的小姨

      夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住，夢(mèng)的內(nèi)容多數(shù)是與自己經(jīng)歷的事情，想的事情或者是看到的事情有關(guān)系。你老是夢(mèng)到你的小姨，說(shuō)明你與你小姨的感情好，或者是有過(guò)特殊的一些經(jīng)歷，所以才會(huì)老是夢(mèng)到她，可以做個(gè)心理治療，與她告?zhèn)€別。你這種情況也有一些焦慮癥的表現(xiàn)，所以最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理治療或者吃一點(diǎn)藥來(lái)改善。
      

      你好，你可以找心理咨詢師做一下催眠或者意象對(duì)話，處理一下你的情緒，幫你看清這種情緒的原因，希望你能很快好起來(lái)，祝尼開(kāi)心！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是平時(shí)自己對(duì)小姨比較思念導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，建議平時(shí)白天注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，避免過(guò)度疲勞，睡覺(jué)前可以散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，必要時(shí)可以吃健腦安神丸進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)我故去的小姨”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！