小腿很短，上身長，下身短

男 | 17歲 2018-11-11 14:00:47 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：小腿很短，上身長，下身短，身體比例不協(xié)調(diào)。怎樣鍛煉小腿才能變長點。

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2018-11-11 14:43:44 我要投訴

你好，腿短具有一定的遺傳因素，后天營養(yǎng)也很重要，建議多食用含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物，可以多做一些伸展運動以及打籃球，可以促進(jìn)腿部的生長。

李興菊朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長: 膽囊炎、闌尾炎，骨折病、泌尿系感染。幫助網(wǎng)友：13151

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2018-11-11 14:02:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，是由于自身的個體差異造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你描述的這種情況，建議你去醫(yī)院骨科檢查一下排除病變。平時要積極參加體育鍛煉，跑步，爬山。注意補(bǔ)充鈣和維生素？

趙財娥古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 擅長休克，腹部損傷，腰椎間盤突出癥等疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：6582

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2018-11-11 14:49:28 我要投訴

      這位朋友，您好，體型很難改變，這個是先天因素決定的，可以通過穿衣服合理的搭配改善外在美的，但是可以嘗試，如打籃球，上跳運動，來改變體型。

      以上是對“小腿很短，上身長，下身短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！