都說早吃東西不會發(fā)胖因為早上營養(yǎng)必須跟上我早上吃了

女 | 18歲 2018-11-11 08:38:37 3人回復來自濱州市

健康咨詢描述：都說早吃東西不會發(fā)胖因為早上營養(yǎng)必須跟上我早上吃了飯吃了四塊糖發(fā)胖嗎？

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2018-11-11 08:50:31 我要投訴

指導意見：
你的這種情況如果是偶爾這樣，不會導致發(fā)胖，如果經(jīng)常在早餐后吃糖，則容易誘發(fā)發(fā)胖。如果進食糖過多，超過了人體的消耗，則會轉(zhuǎn)化成糖脂，有增肥效果。

2018-11-11 08:53 ask87551947dl 追問

這位醫(yī)生不要亂說話可以嗎？第一我有胃病第二我是偶爾一次早上吃糖而且我現(xiàn)在還站這沒坐下

2018-11-11 08:58醫(yī)生回答：

你沒有仔細看我的回復吧，我前面已經(jīng)說了，偶爾吃糖不會導致發(fā)胖的，另外你前面沒有提到你有胃病。

陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預防和治療，對消化不良，消化幫助網(wǎng)友：33654稱贊：16

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2018-11-11 08:45:47

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，你不要再吃四塊糖了，肯定會發(fā)胖的。
      指導意見：
      你要怕發(fā)胖，少吃糖，多參加體育鍛煉，多吃清淡的飲食。香蕉蘋果呀，多吃素菜。每天晚上快步走或者是慢跑一個小時。

2018-11-11 08:46 ask87551947dl 追問

這位醫(yī)生不會發(fā)胖的因為我有胃病

2018-11-11 08:52醫(yī)生回答：

有胃病的，一定要注意治療胃病。謝謝你對我的信任。

鄒子恒務(wù)川仡佬族苗族自治縣中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長: :冠心病的診療及健康教育;心律失常、心肌病、瓣膜病幫助網(wǎng)友：124

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2018-11-11 08:49:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述相關(guān)情況，早上吃早餐要吃好，就是營養(yǎng)要豐富。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你敘述相關(guān)情況，早上吃早餐要吃好，就是營養(yǎng)要豐富，而你去吃糖，早上吃糖只是產(chǎn)生機體能量，沒有什么營養(yǎng)，吃多了是可以長胖的
      以上是對“都說早吃東西不會發(fā)胖因為早上營養(yǎng)必須跟上我早上吃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-11-11 08:50 ask87551947dl 追問

我是偶爾一次早上吃的糖我體重108身高一米六四我這樣應該不會發(fā)胖吧

2018-11-11 08:53醫(yī)生回答：

偶爾吃點糖倒是不會長胖的，但還是少吃較好

2018-11-11 08:53 ask87551947dl 追問

好的，謝謝醫(yī)生也就是說偶爾一次早上吃四塊糖不會發(fā)胖對嗎？

2018-11-11 09:09醫(yī)生回答：

一般不會，但以要根據(jù)自身體質(zhì)以及能量的需求

2018-11-11 09:12 ask87551947dl 追問

醫(yī)生都說吃炫邁減肥猛嚼會瘦臉對嗎醫(yī)生

2018-11-11 09:21醫(yī)生回答：

呵呵?，這以要根據(jù)自身條件來評估，有時候以不是一概而論