健康咨詢(xún)描述: 不真實(shí)感強(qiáng)烈,每天都像在夢(mèng)里,很困,但是一閉眼就會(huì)胡思亂想,檢查出是植物神經(jīng)紊亂,最近遭遇挫折了,您看需要怎么調(diào)節(jié),尤其是睡眠
你好,你這種情況如果每天都像是在夢(mèng)里胡思亂想,考慮植物神經(jīng)功能紊亂,如果持續(xù)反復(fù)的話(huà),建議還是要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者心理科就診,應(yīng)該來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么器質(zhì)性的疾病檢查應(yīng)該也查不出來(lái)的。
你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話(huà),你沒(méi)有搞清楚遭遇挫折與睡眠的關(guān)系,就是因?yàn)槟阈睦镉惺拢圆潘恢X(jué)的,這才是根源。所以當(dāng)你清醒的時(shí)候,有很好的理清楚各種關(guān)系,把挫折問(wèn)題正確對(duì)待,做自己當(dāng)下應(yīng)該做的事情,把它做好才是根本,如果覺(jué)得自己做不出來(lái),可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行咨詢(xún),也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢(xún)欄目里尋找咨詢(xún)師,包括我在內(nèi)都可以給到你很好的幫助。
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看,你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的焦慮癥的情況,同時(shí)也不排除有強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥和抑郁癥的可能,建議您放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,合理安排飲食起居,保證充足的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)可以服用一些阿普唑侖等抗焦慮藥物加以治療,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就醫(yī)診治。
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